Slaaptekort / Lack of sleep

English version scroll down 

Graag aandacht voor het volgende:

We willen jullie vriendelijk verzoeken om vuilnis weg te gooien tussen 07.00 uur en 23.00 uur. Dus niet eerder of later! We hebben een aantal berichten van bewoners ontvangen die vaak geluidshinder ervaren van de ondergrondse containers. Na 23.00 uur ook graag stil zijn bij de picknickbanken buiten, bewoners ervaren hier ook geluidsoverlast van. Zij worden daardoor verstoord in hun slaap. Door slaaptekort kun je minder goed functioneren en krijg je op den duur last van diverse gezondheidsklachten.

Dus houdt alsjeblieft rekening met de omwonende buren. 

https://fd.nl/…/11892…/7-gevolgen-van-slaaptekort-op-je-werk

——————————————————

Please your attention:

We want to ask you for trowing away garbage between 07.00 AM and 23.00 PM. Not earlier or later! We had some messages from residents who are disturbed while sleeping because of the noise from the trash bins outside.
Also be quiet after 23.00 PM at the tables and benches outside. People who live here can hear everything and that’s very annoying if you want to sleep. Many effects of a lack of sleep, such as feeling grumpy and not working at your best, are well known. But did you know that sleep deprivation can also have profound consequences on your physical health?